2012年2月4日,值得紀念的一天,沒有誰生日,也不是誰跟誰在一起,只是我隔了不知多久之後,又再次運動的日子,跟著韓國大媽鄭多燕的dvd跳了15分鐘,雖然聽說這版本已經是最輕量運動了,但跳到一半,腳差點抽筋...做完後馬上有腿軟的現象,哈哈哈~也太慘了吧!!!沒想到我的体力變的那麼差!!!加油吧!!!我要努力

0205.....今天回到家已經是0206了....dvd太大聲會吵醒已經入睡的家人,就邊看hungry邊做運動,也算完成任務啦~喔耶~

0206.....今天出大太陽呢!!趁著休假去把團購買的spa卷用掉,太久沒做了,全身都痛阿>"<不過結束後全身輕鬆了很多捏!!!吃完飯休息一下,又跳了十五分的操, 可能不冷吧!跳到都流汗了......加油加油~我可以的

哇咧~一下跳了好幾天沒寫=.=

0210  接連上了兩天大夜,回到家睡覺都來不及了,就暫別鄭大媽,今天休假,說什麼也要來跳一下阿... 在youtube上找了這個將近四十分鐘的,好累呀~跳完就鐵腿了=.=看到旁邊的舞者,也都快虛脫了吧~哈哈哈.......
不過剛捏了捏背部的肉,變比較緊耶~開心....

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過年前忙翻了,來不及採買新的內在美,過完年,忙碌也告一個段落,加上壽星有八折優惠,說什麼也要衝一趟百貨公司阿!!!

去了最愛的遠東百貨,曼黛瑪蓮櫃,因為有個服務超好的櫃姐,之前曾經變過心去別家百貨公司,但就是感覺不對,最後還是跑回來這兒買了~哈

買了三件,但有兩件缺貨中~"~沒關係,服務超好的會幫我送到家,先買再說!!剛看了下網站,原來有一件新的波羅~難怪圖案像波羅麵包,哈哈哈!!

買了內在美不夠,換了抵用卷後,還跑去DURANCE買了枕頭香水,好久沒逛了,出了好多新口味阿!!

趕著去上班,於是抓了三瓶,剛好一組有特價,嘿嘿~香香的,更好睡!

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看了奈奈的網誌,又燃起了我減肥的鬥志!!!

不減真的不行了!!!

前陣子在找妹妹宴客時要用的照片,媽媽說,以前這麼瘦,現在怎麼跟吹氣沒兩樣=.=

以前也不叫瘦,只是現在更胖

不行不行,再這樣下去怎麼得了?????????

今天,跟鄭多燕培養一下感情吧!!

書買很久了,dvd卻一直好好的躺在書頁裡,買安心的怎可以呢???????

所以,我要來運動了~奈奈說他一個半月後就有效果了,我也要每天努力的運動,加油加油

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今年很特別,除了跟未來的親家一起圍爐之外,往年只陪媽媽回娘家的行程,今年多了妹妹的未婚夫家,於是今天開完工後,就啟程往頭份出發,原以為會有長長的車龍,也只有在內 壢段塞一小下而已,在上匝道的地方看到警察杯杯為了高乘載在站崗,真是辛苦耶~還好今天有太陽。

一路上車子不少,但都還開的滿順的,不到一小時就到妹夫 家了,不過由於妹夫的姐姐一家仍然塞在土城動彈不得,就繼續泡茶聊天嗑瓜子。

終於等到人到齊了,再次出發往西濱走,找了上次租過,很有好感的店家,因為這次人數眾多,還殺了一下價~哈

難得的太陽,一定要照一下的!!不過出發的時間算晚的了,所以十七號海岸騎不到一半就折回來了, 怕等下有人體力不支騎不回來>"<

其實騎車還滿有趣的,回家約了同事下次一起去騎,不過下次去要記得帶帽子,海邊風大,吹的我頭好痛阿~

新春出遊IMAG0164.jpgIMAG0163.jpg  IMAG0161.jpg

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其實藥要一天照三餐吃,但我常沒吃中午那餐,索性將那餐藥也省略了,但今天問了醫生,

醫生說再沒時間也要喝牛奶或吃些生菜,都沒吃晚上會吃更多,反而造成反效果,

說的也是啦,醫生說的是,好寶寶要乖乖聽話喔!!

跟醫生說了有點拉肚子的狀況,醫生也說要幫我改一下藥,

一樣四小時後才能洗澡,三天內不能吃辣,海鮮,喝酒。

照例埋了腹部的針,為了轉移注意力,一直在玩手機~"~

一樣拿了藥,付錢閃人...

一共花費1200...

好啦,來看一下有什麼成果,上周體重74.55....

這周72.05...恩~2.5kg....加油加油

雖然沒瘦很多,但令人感動的是,今天看到很久沒見的老師,老師問我,是不是變瘦了~哈哈哈

爽.....

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妹妹這陣子瘦的很明顯,原以為他只有減少食量而已,原來自己偷偷跑去中醫診所埋針!!

今年一月初時,沒事就問我埋針減肥怎樣???因為看到網路的分享,似乎都要等很久,我這人最缺少的就是耐心了。

要我為了不確定的事去浪費時間在那等,簡直是要我的命阿!!!問了好幾次都沒有正面回應,妹妹索性自己跑去了。

嚇了我一跳,因為她很少這麼有行動力的!!

直到前幾天,她才跟我說,他變瘦是因為去埋針,聽了他的描述後,讓我很心動呀~因為除了瘦下來,還能調整體質,

本來也會沒事就冒幾顆豆,現在皮膚光滑的很。

今天醫生有看診,開完會就直奔診所,先量血壓,護士小姐說我的血壓有點低...還問我要埋哪???小腹婆,當然是先埋小腹囉!!

醫生問診還滿仔細的,然後在耳朵的穴道埋抑制食欲的耳針,埋的時候其實沒啥感覺,只是醫生說想吃東西時就按壓一下,那時按的

好用力,痛死我啦>"<

之後就去躺在床上,等護士在等下要埋針的地方消毒,腰超敏感的,好癢,害我好想笑>"<

等了有段時間,因為醫生有點小忙,躺在床上,很緊張,還不快來>"<

終於來了,那時正好有電話來,醫生說:「剛好,分散你的注意力。」電話很快說完了,醫生還說我掛太快~"~

埋針前會先把肉一把抓住,那痛感大過埋針的痛,於是埋針也不覺得痛了,只是,埋完肚子熱熱的。妹妹說他並不會。

我的還會有點癢癢的,可能各人體質不同,所以也有不同的感覺吧!

剛埋完要四小時才能洗澡,太晚來看了啦!!害我要十二點才能洗,可惡。不能吃辣,喝酒,所以與同事的酒趴也因而取消。

改吃火鍋,不能吃海鮮,所以也不能點我最愛的蛤蜊..嗚

剛把護士貼的OK繃撕掉,有些地方有烏青耶~是醫生捏的太用力嗎~~

終於可以去洗澡了,今天看診花了1200,我會乖乖遵照醫生的指示,也希望能順利瘦下來 。

對了,剛在診所量的體重,是74.55....

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聽到郵差在門口按喇叭,趕著出門開會,就看到桌上一個A4紙箱,阿木說:「那是你的。」一邊心想:「我訂的衣服明明沒那麼快到貨的呀。」一邊害怕又被阿木念說我又亂敗家,

看了下寄件人,原來是台南網友寄來的,還沒打開前,阿木還猜說裡面是蜜餞嗎??哈哈哈!結果打開一看,登楞....是滿滿一箱的芒果,OMG...也太香了吧~口水都要流下來囉!!

謝謝你呀~總是不忘與我分享好東西,把阿木自己種的有機菜寄些給你好了~哈...

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想留長,又受不了現在的髮型,剛好團購網站上看到髮漾spa舒壓洗髮+剪髮特價才450....

用的又是aveda的產品,當然要搶阿....可以選的地點有兩個,選了在上班地點附近的點。

走路不到五分鐘就到了!!不過剪髮的過程,還真是一波三折阿!!

首先,q碰券要用列印的,我沒印表機=.=好不容易印出來了,趁著休假,興高彩烈的想去剪頭毛,

竟然大門深鎖~"~好吧~擇日不如撞日,今天不用上那麼長時間的班,事情也都做完了,打了電話去預約。

入了門,先帶我去位子上坐,原以為是坐在我左前方的正咩要幫我弄,結果來了個型男,留著超可愛的髮型。

還有帥氣的鬍子~哈哈哈~其實很討厭男生留鬍子,因為有"得體"的感覺.....

剛開始還滿安靜的,不錯,我喜歡,剛下班,整個在放空中,根本沒聊天的欲望。

不過當我回過神來後,整個聊開來了.....可能是因為他讚美我公司的關係吧!!哈哈哈!!

整個大加分阿!!而且笑聲超可愛的,髮型也超可愛的(這句話說過了=.=)

當他知道我想留長才要來修頭毛的時候,跟我說,其實我這長度,不修也可以,反正就是綁起來,

還說,想留長最好的方法,就是不要看到設計師,怎麼會有這麼可愛的人阿.....

不過搞到最後,竟然剪了一個林曉如頭....噗!!個人很喜歡這個頭,而且從動作上,可以看的出來是個細心的孩子...

半年後見啦~Stanley....

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連休三天假,都窩在家裡,好冷阿~很懶的出去耶~就算有想出遊的心,也都不知縮到哪去啦>"<

本來今天打算去士林官邸看玫瑰展的說,懶病還是戰勝想賞花的心

下星期有假再來去好了,打算去士林官邸看玫瑰,去華山看幾米的展覽還有去光華商場找保護貼及包相機的布..

好多事要做阿~!一天做的完嗎???

希望囉~~

期待下周快點來到呀

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    期待已久的周年慶終於來臨....一下班,立馬手刀衝到新光三越,買我期待已久的伊聖詩.....轉眼間,就花了三萬塊   orz,而且是一櫃就花了我三萬~嗚~

不過都是禮卷,而且沒有使用期限,不過,因為有送一台水氧機,加上周年期間,都有打85折,加上會員五折以上商品還有打95折,此時不買,更待何時阿???,挑了六瓶複方精油,尤於工作要久站,常腰痠加上手麻還有腳水腫,所以買了一組特價的推拿大師,還有大ml數的無理頭精油,超喜歡這款精油的啦,不常用的人,可能覺得,買這麼大瓶是要用到何時呀??可是對常頭痛的我來說,讚到不行!!又很超值...

一帶回家,就馬上把水氧機拆開來用,現在房間都是"雨過天晴"的味道,好香阿~整個很放鬆~

不過,待會兒要趕快把瓶上的價格撕下來,不然,被阿木看到,我就皮在癢了~"~

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